Saturday, 5 March 2022

What Is Diabetes? | Best informaton for diabetes | 3 type of risk for diabetes



 

What Is Diabetes? | Best informaton for diabetes | 3 type of risk for diabetes


मधुमेह क्या है? | मधुमेह के लिए सर्वोत्तम सूचना: सरल रूप से परिभाषित, मधुमेह एक शारीरिक स्थिति है जो शरीर द्वारा चीनी, स्टार्च और अन्य खाद्य पदार्थों से ऊर्जा का उपयोग करने के तरीके को प्रभावित करती है। कार्बोहाइड्रेट (शर्करा और स्टार्च) मधुमेह का कारण नहीं बनते हैं। इसके बजाय, अग्न्याशय द्वारा उत्पादित एक हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन नहीं होता है या शरीर में ठीक से काम नहीं करता है और इसलिए, ऊर्जा चयापचय के लिए ठीक से उपयोग नहीं किया जा सकता है।

स्वस्थ लोगों के लिए इंसुलिन कैसे काम करता है? पाचन के दौरान, ग्लूकोज को कार्बोहाइड्रेट से मुक्त किया जाता है और शरीर की कोशिकाओं में रक्त शर्करा, या रक्त शर्करा के रूप में प्रसारित करने के लिए अवशोषित किया जाता है। स्वस्थ लोगों में, इंसुलिन रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। यह ऊर्जा उत्पादन के लिए ग्लूकोज को रक्त से शरीर की कोशिकाओं में जाने देता है। इंसुलिन शरीर को भोजन से अमीनो एसिड और फैटी एसिड का उपयोग करने में भी मदद करता है। मधुमेह के बिना लोगों के लिए, इंसुलिन रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य श्रेणी में रहने में मदद करता है, इसलिए खाने से रक्त शर्करा पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

मधुमेह के साथ, शरीर रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य रूप से नियंत्रित नहीं कर सकता है। बहुत कम या कोई इंसुलिन नहीं, या इंसुलिन का ठीक से उपयोग करने में असमर्थता, शरीर की ऊर्जा पोषक तत्वों-कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा का उपयोग करने की क्षमता में बाधा उत्पन्न करती है। कोशिकाओं को "खिलाने" के बजाय, ग्लूकोज रक्त में जमा हो जाता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। चूंकि इसका उपयोग ऊर्जा के लिए नहीं किया जा सकता है, रक्त ग्लूकोज मूत्र में फैल जाता है और उत्सर्जित हो जाता है। इससे किडनी को अतिरिक्त काम करना पड़ता है, जिससे बार-बार पेशाब आता है और अत्यधिक प्यास लगती है। समय के साथ, उच्च रक्त शर्करा का स्तर गुर्दे, आंखों, नसों और हृदय को नुकसान पहुंचा सकता है। एक प्रमुख ऊर्जा स्रोत के रूप में, ग्लूकोज खो जाता है।

मधुमेह इन मुख्य श्रेणियों में आता है: [मधुमेह क्या है]

प्री-डायबिटीज। जब किसी व्यक्ति के रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है लेकिन टाइप 2 मधुमेह के निदान के लिए पर्याप्त नहीं होता है, तो उसे प्री-डायबिटीज होता है

टाइप 1 मधुमेह। टाइप 1 मधुमेह, एक ऑटोइम्यून बीमारी, मधुमेह के 5 से 10 प्रतिशत मामलों में होती है। मधुमेह के इस रूप में, अग्न्याशय इंसुलिन नहीं बना सकता है।

अग्नाशयी बीटा कोशिकाएं जो इंसुलिन का उत्पादन करती हैं, शायद आनुवंशिकता या किसी वायरस द्वारा प्रेरित क्षति के कारण नष्ट हो गई हैं। कारण स्पष्ट नहीं हैं। यह एक ऑटोइम्यून बीमारी क्यों है? "ऑटो" का अर्थ "स्व" है; प्रतिरक्षा प्रणाली, जो आम तौर पर शरीर को बीमारी से बचाती है, इसके बजाय इंसुलिन का उत्पादन करने वाली बीटा कोशिकाओं पर हमला करती है।

टाइप 1 मधुमेह के लक्षण अक्सर बचपन या युवा वयस्क वर्षों में शुरू होते हैं। हालांकि, किसी भी उम्र के लोग टाइप 1 मधुमेह विकसित कर सकते हैं। टाइप 1 मधुमेह को प्रबंधित करने के लिए सावधानीपूर्वक खाने और शारीरिक गतिविधि योजना के साथ दैनिक इंसुलिन इंजेक्शन या एक निरंतर इंसुलिन पंप की आवश्यकता होती है। टाइप 1 मधुमेह के लिए रक्त शर्करा के स्तर की नियमित स्व-निगरानी की आवश्यकता होती है।

टाइप 2 मधुमेह। टाइप 2 मधुमेह, एक चयापचय विकार, मधुमेह के 90 से 95 प्रतिशत मामलों में होता है, जिसमें मोटापे की दर, गतिहीन जीवन शैली और बढ़ती उम्र के साथ-साथ बेहतर या शुरुआती पहचान के साथ-साथ घटनाएँ बढ़ रही हैं। टाइप 2 मधुमेह वाले लगभग 80 प्रतिशत लोग अधिक वजन वाले होते हैं।

टाइप 2 मधुमेह के साथ, अग्न्याशय की कोशिकाएं पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करती हैं या सामान्य रूप से इंसुलिन (इंसुलिन प्रतिरोध) का जवाब नहीं देती हैं, भले ही अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है।

टाइप 2 मधुमेह धीरे-धीरे विकसित होता है और आमतौर पर चालीस साल की उम्र के बाद स्पष्ट हो जाता है; हालांकि, मोटे बच्चों को भी इसका खतरा बढ़ रहा है। टाइप 2 मधुमेह में, रक्त शर्करा के स्तर को अक्सर भोजन के विकल्प, वजन नियंत्रण और अकेले शारीरिक गतिविधि के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है।

मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं लेने से शरीर को अधिक इंसुलिन का उत्पादन करने या शरीर द्वारा बनाए गए इंसुलिन का बेहतर उपयोग करने में मदद मिल सकती है। कभी-कभी इंसुलिन के इंजेक्शन की भी जरूरत पड़ती है। टाइप 2 मधुमेह को भी रक्त शर्करा के स्तर की नियमित स्व-निगरानी की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्थाजन्य मधुमेह। गर्भकालीन मधुमेह लगभग 4 प्रतिशत गर्भधारण में होता है, जिसके परिणामस्वरूप हार्मोन के स्तर में परिवर्तन होता है। मोटापे और वृद्ध महिलाओं में जोखिम अधिक है।

यद्यपि यह आमतौर पर प्रसव के बाद गायब हो जाता है, गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह को सावधानीपूर्वक नियंत्रण की आवश्यकता होती है। गर्भावधि मधुमेह वाली महिलाएं अक्सर जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह विकसित करती हैं, और आमतौर पर बाद की गर्भधारण में। गर्भकालीन मधुमेह के बारे में अधिक जानकारी के लिए अध्याय 17 में "गर्भावस्था और मधुमेह" देखें।

मधुमेह का शीघ्र पता लगाना [मधुमेह क्या है]

मधुमेह का शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है। जितना अधिक समय तक शरीर उच्च रक्त शर्करा के स्तर के संपर्क में रहता है, तंत्रिका और संचार प्रणालियों और आंखों, गुर्दे, हृदय और पैरों में रक्त वाहिकाओं को उतना ही अधिक नुकसान होता है।

मधुमेह के प्रारंभिक वर्ष एक अवसर प्रदान करते हैं। यदि आपको मधुमेह है, तभी आप इसके दीर्घकालिक परिणामों को रोकने या कम करने के लिए सबसे अधिक कर सकते हैं- और इसलिए कम स्वास्थ्य समस्याओं के साथ लंबा जीवन जी सकते हैं। अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन के अनुसार, बहुत से लोग नहीं जानते कि उन्हें मधुमेह है - हानिकारक परिणामों के बावजूद, भले ही मधुमेह कई वर्षों तक पता न चले।

अगर आपके पास है तो आपको कैसे पता चलेगा? ये सामान्य लक्षण हैं: बार-बार पेशाब आना, असामान्य प्यास लगना, अत्यधिक भूख लगना, असामान्य वजन घटना, अत्यधिक थकान और चिड़चिड़ापन।

इसके अलावा, टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को भी बार-बार संक्रमण का अनुभव हो सकता है; कटौती और घाव जो धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं; धुंधली दृष्टि; सुन्न या झुनझुनी हाथ या पैर; या आवर्ती त्वचा, मसूड़े या मूत्राशय में संक्रमण। टाइप 2 मधुमेह वाले कुछ लोगों में उच्च रक्त शर्करा के स्तर से जुड़े कोई बाहरी लक्षण नहीं होते हैं। अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखना वास्तव में जानने का तरीका है।

टाइप 2 मधुमेह के लिए जोखिम? [मधुमेह क्या है]

इस बढ़ती महामारी के साथ, किसी को टाइप 2 मधुमेह के खतरे में क्या डालता है? इन जोखिम कारकों के साथ बाधाएं बढ़ती हैं:

1 - पैंतालीस वर्ष से अधिक आयु का होना। उम्र के साथ, अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करने में कम कुशल होता है।

2 - अधिक वजन या मोटापा होना। शरीर में अधिक वसा के साथ, शरीर की कोशिकाएं अधिक इंसुलिन प्रतिरोधी बन जाती हैं।

3- शारीरिक रूप से निष्क्रिय रहना।

4 - कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर या उच्च ट्राइग्लिसराइड्स होना।